PROYECTO FINAL
FLOR ANGELA SILVA VELANDIA
TUTOR: Fabián
Andrés Arévalo Pedraza
ERGONIMÍA FÍSICA Y
BIOMECÁNICA
FUNDACIÓN UNIVERSITARIA SAN MATEO
SAN CAYETANO Cund.
2022
Actividad:
Estudio de caso
Una empresa de trasporte masivo de carga desea saber cómo puede abordar
desde el componente de la ergonomía y tipos de ergonomía, algunas novedades a
nivel operativo y administrativo, las cuales se han puesto de manifiesto por
parte de los trabajadores ante el comité paritario de seguridad y salud en el
trabajo COPASST de la empresa, durante la vigencia 2018.
En reunión de COPASST del mes de junio, los conductores solicitan tomar acciones correctivas en cuanto a los turnos de trabajo ya que y se cita textualmente:
“Los recorridos entre ciudades principales como Bogotá – Cali, cubren un trayecto de 600 Km aproximadamente y se demora en promedio 10 horas, pero no se contemplan las paradas para comidas (desayuno, almuerzo o comida) además no se toman los descanso o pausas entre comidas en atención a que se debe hacer el recorrido con urgencia dado las demoras al momento de cargue”
En el mes de Julio el COPASST recibe la siguiente solicitud:
“La secretaria de gerencia solicita cambio de silla, dado que hace 5 años tiene la misma silla y de acuerdo con diagnóstico de la Empresa Promotora de Salud EPS, tiene principios de desviación de la columna y en virtud a esto le recomendaron hacer pausas activas (una por cada 60 min de trabajo), cambio de silla, implementar apoya pies y evitar los movimientos de tronco y movimientos repetitivos en extremidades superiores”.
En el mes de agosto se recibió como invitado al área de recursos humanos, quien comunico que:
“Para finales del mes, se recibiría visita de Icontec dado que la empresa se presenta a auditoria de certificación de la norma técnica colombiana NTC ISO 45001, sistema de gestión de la seguridad y salud en el trabajo por lo cual era importante tener presente la política, los objetivos del sistema, los roles y responsabilidades, así como los procedimientos para reporte de actos inseguros y ambiente inseguros, así como tener disponibles y firmadas las actas de Copasst”.
En el mes de septiembre se presenta un accidente de trabajo:
En el área de bodega, por caída en las escaleras, haciendo la inspección se evidencia deficiente nivel de iluminación (dos lámparas dañadas de tres que tiene la escalera) lo que provocó que la persona pisara en falso y se fuera de cara. Con base en esto se delegó un miembro del COPASST para que participara en la investigación de accidente de trabajo.
Para el mes de octubre el área de sistemas solicito apoyo dado que:
Se piensa desarrollar una app para hacer la inducción y reinducción del
personal más aún porque en la mayoría de los conductores hacen recorrido por
fuera de Bogotá lo que dificulta la disponibilidad y el seguimiento o el
impacto de estos procesos de información y formación.
En el mes de noviembre llego una solicitud por:
Un trabajador del área comercial pone en conocimiento las agresiones verbales (telefónicas) hechas por un cliente y en atención a que la carga se demoró 24 horas más de lo previsto, estas agresiones han sido repetidas, y también esto le generados problemas con su jefe y tensiones con el jefe de trasporte de la empresa, degenerando en una situación que le ha generado estrés y conflictos con sus compañeros de trabajo.
1. Con base en esto y el desarrollo de la unidad, se requiere determinar estas situaciones a qué tipo de ergonomía corresponden, importante justificar la respuesta.
2. Desarrolle una línea de tiempo para el contexto colombiano donde se evidencie la evolución y aplicación de la ergonomía.
3. Desarrolle un mapa metal tomando como base el objetivo, misión, servicios, regionales, eventos que desarrolla la sociedad colombiana de ergonomía SCE.
Desarrollo
- Con base en esto y el desarrollo de la unidad, se requiere determinar estas situaciones a qué tipo de ergonomía corresponden, importante justificar la respuesta.
De acuerdo con las reuniones del COPASST exponen los siguientes casos en un periodo de 6 meses comprendido entre junio a noviembre y se logra identificar los siguientes tipos de Ergonomías:
En reunión de COPASST del mes de junio:
“Los recorridos entre ciudades principales como Bogotá – Cali, cubren un trayecto de 600 Km aproximadamente y se demora en promedio 10 horas, pero no se contemplan las paradas para comidas (desayuno, almuerzo o comida) además no se toman los descanso o pausas entre comidas en atención a que se debe hacer el recorrido con urgencia dado las demoras al momento de cargue”
Ergonomía: Tipo Temporal.
Ya que hace referencia al estudio del bienestar de los trabajadores,
evaluando las pausas, el tiempo de reposo y los tiempos de trabajo. En este
caso podemos identificar que se representa un riego para los conductores debido
a que puede causar un accidente de transito o desordenes musculo esqueléticos.
En reunión de COPASST del mes de julio:
“La secretaria de gerencia solicita cambio de silla, dado que hace 5 años tiene la misma silla y de acuerdo con diagnóstico de la Empresa Promotora de Salud EPS, tiene principios de desviación de la columna y en virtud a esto le recomendaron hacer pausas activas (una por cada 60 min de trabajo), cambio de silla, implementar apoya pies y evitar los movimientos de tronco y movimientos repetitivos en extremidades superiores”.
Ergonomía: Tipo Física.
Ya que esta ergonomía considera aspectos relacionados con las
características anatómicas, biomecánicas, fisiológicas y antropométricas del
ser humano, lesiones de los músculos, evaluación y diseño de puestos de
trabajo. En este caso hacen referencia a las afectaciones que a causado en una
empleada de la empresa una silla la cual tiene hace mucho tiempo interviniendo
en su salud causando desviación en la columna diagnostico detectado por la EPS
generando varias recomendaciones y cambios en el puesto de trabajo.
En reunión de COPASST del mes de agosto:
“Para finales del mes, se recibiría visita de Icontec dado que la empresa se presenta a auditoria de certificación de la norma técnica colombiana NTC ISO 45001, sistema de gestión de la seguridad y salud en el trabajo por lo cual era importante tener presente la política, los objetivos del sistema, los roles y responsabilidades, así como los procedimientos para reporte de actos inseguros y ambiente inseguros, así como tener disponibles y firmadas las actas de Copasst”.
Ergonomía: Tipo Organizacional.
Ya que este tipo de ergonomía se encarga de la optimización de sistemas
del tipo socio-técnico donde se relaciona la estructura organizacional de la
empresa incluyendo política y procesos. En este caso deben organizar todo para
cumplir con los estándares y obtener la certificación NTC 45001.
En reunión de COPASST del mes de septiembre:
En el área de bodega, por caída en las escaleras, haciendo la inspección se evidencia deficiente nivel de iluminación (dos lámparas dañadas de tres que tiene la escalera) lo que provocó que la persona pisara en falso y se fuera de cara. Con base en esto se delegó un miembro del COPASST para que participara en la investigación de accidente de trabajo.
Ergonomía: Tipo Ambiental.
Ya que estudia las condiciones físicas que acompaña los trabajadores en
el momento de realizar sus actividades, incluye niveles de iluminación,
vibraciones, nivel del ambiente térmico y del ruido. En este caso el evento
ocurrido fue en un lugar de trabajo donde se evidencia iluminación deficiente
la cual es la causa del accidente.
En reunión de COPASST del mes de octubre:
Se piensa desarrollar una app para hacer la inducción y reinducción del personal más aún porque en la mayoría de los conductores hacen recorrido por fuera de Bogotá lo que dificulta la disponibilidad y el seguimiento o el impacto de estos procesos de información y formación.
Ergonomía: Tipo Cognitiva.
Ya que se analiza la interacción entre el ser humano y las maquinas,
tiene aplicación en la evaluación y el diseño de un software, materiales
didácticos y tableros de control. En este caso hacen referencia al desarrollo
de una app que facilite la inducción y re inducción del personal en especial a
los conductores que son los que no permanecen en la empresa.
En reunión de COPASST del mes de noviembre:
Un trabajador del área comercial pone en conocimiento las agresiones verbales (telefónicas) hechas por un cliente y en atención a que la carga se demoró 24 horas más de lo previsto, estas agresiones han sido repetidas, y también esto le generados problemas con su jefe y tensiones con el jefe de trasporte de la empresa, degenerando en una situación que le ha generado estrés y conflictos con sus compañeros de trabajo.
Ergonomía: Tipo Correctiva.
Ya que se encarga de actuar sobre problemas concretos que surgen en el trabajo. en este caso se puede identificar que surgió un inconveniente por un retraso con un envió causando agresiones a un empleado de parte de un cliente y a su vez genera conflictos entre trabajadores.
2. Desarrolle una línea de tiempo para el contexto colombiano donde se evidencie la evolución y aplicación de la ergonomía.
Actividad:
Diseñar una base de datos antropométrica: (para el ejercicio se tomarán algunas dimensiones por restricciones de tiempo) para un total de mínimo diez (10) individuos, mayores de edad, de grupo social (amigos, familiares o compañeros de trabajo) las dimensiones se registran en metros, utilizando en metro de modistería, un flexómetro, una báscula o pesa e ideal un calibrador pie de rey o en su defecto el metro de modistería.
Tomar como base la norma técnica colombiana NTC 5649, mediciones básicas del cuerpo humano y en libro Excel construya cuatro libros, para el caso de las medidas con el sujeto de pie, determine el peso o masa, la estatura en metros, la altura de los ojos, la altura de los hombros y la altura del codo. La columna número 1, corresponde a la identificación de la persona que para el ejercicio corresponde a la numeración ordinal como lo muestra la figura:
|
ID |
Peso o masa
de cuerpo (Kg) |
Estatura o
Talla (Metros) |
Altura de los
ojos (Metros) |
Altura de los
hombros (Metros) |
Altura del
Codo (Metros) |
|
1 |
50 |
145 |
133 |
121 |
93 |
|
2 |
59 |
170 |
161 |
144 |
111 |
|
3 |
62 |
150 |
143 |
128 |
100 |
|
4 |
65 |
152 |
143 |
128 |
100 |
|
5 |
67 |
165 |
154 |
138 |
106 |
|
6 |
70 |
166 |
156 |
140 |
106 |
|
7 |
71 |
167 |
156 |
141 |
107 |
|
8 |
77 |
180 |
170 |
152 |
120 |
|
9 |
80 |
180 |
170 |
152 |
120 |
|
10 |
85 |
180 |
171 |
152 |
120 |
Para las medidas con el sujeto de sentado, en la hoja dos del libro Excel registre, altura sentada, altura de ojos sentado, altura punto cervical sentado, altura de los hombros sentado y altura del codo sentado:
|
ID |
Altura
Sentado (Erguido) |
Altura de
ojos, sentado (Metros) |
Altura del
punto cervical, sentado (Metros) |
Altura de los
hombros, sentado (Metros) |
altura del
codo, sentado (Metros) |
|
1 |
88 |
82 |
67 |
62 |
25 |
|
2 |
85 |
79 |
67 |
62 |
28 |
|
3 |
78 |
59 |
60 |
55 |
23 |
|
4 |
86 |
80 |
67 |
62 |
25 |
|
5 |
85 |
75 |
65 |
61 |
24 |
|
6 |
87 |
81 |
68 |
62 |
27 |
|
7 |
72 |
65 |
54 |
50 |
20 |
|
8 |
88 |
77 |
65 |
62 |
25 |
|
9 |
90 |
85 |
68 |
63 |
28 |
|
10 |
79 |
59 |
60 |
55 |
23 |
Para las medidas de segmentos específicos de cuerpo, en la hoja tres del libro Excel por favor determine, la longitud de la mano, longitud perpendicular de la palma de la mano, anchura de la mano en los metacarpianos, longitud del dedo índice y anchura proximal del dedo índice:
|
ID |
Longitud de
la mano (Metros) |
Longitud
perpendicular de la palma de la mano (Metros) |
Anchura de la
mano en los metacarpianos (Metros) |
Longitud del
dedo índice (Metros) |
Anchura
proximal del dedo índice (Metros) |
|
1 |
19 |
11 |
7 |
7 |
2 |
|
2 |
16 |
10 |
6 |
7 |
2 |
|
3 |
16 |
9 |
5 |
6 |
2 |
|
4 |
17 |
10 |
6 |
7 |
2 |
|
5 |
16 |
9 |
6 |
6 |
2 |
|
6 |
20 |
13 |
9 |
8 |
2 |
|
7 |
14 |
9 |
5 |
6 |
2 |
|
8 |
16 |
10 |
6 |
7 |
2 |
|
9 |
20 |
11 |
8 |
7 |
2 |
|
10 |
17 |
10 |
6 |
7 |
2 |
En la hoja cuatro del libro Excel por favor determine, distancia pared – acromion, alcance del puño alcance hacia adelante, longitud codo – puño, la altura del puño, longitud del antebrazo – punta de los dedos:
|
ID |
Distancia
Pared - acromion |
Alcance del
puño, alcance hacia adelante |
Longitud codo
- puño |
Altura del
puño (eje del puño) |
Longitud
antebrazo - punta de los dedos |
|
1 |
11 |
73 |
41 |
11 |
42 |
|
2 |
9 |
63 |
36 |
9 |
39 |
|
3 |
10 |
61 |
36 |
9 |
31 |
|
4 |
8 |
66 |
37 |
10 |
40 |
|
5 |
8 |
63 |
35 |
10 |
39 |
|
6 |
11 |
72 |
42 |
12 |
42 |
|
7 |
8 |
61 |
33 |
8 |
29 |
|
8 |
9 |
63 |
35 |
10 |
40 |
|
9 |
12 |
73 |
42 |
12 |
43 |
|
10 |
10 |
61 |
36 |
9 |
31 |
Con base en estos datos indague y determine:
Ø Para que se utilizan estas dimensiones corporales en la vida práctica:
Se utilizan para relacionar el cuerpo con el entorno, considerando nuevas experiencias que permiten el dominio y control corporal, para poder adecuar el puesto de trabajo al trabajador para mitigar el riego al que se puede exponer un trabajador respecto a su área de trabajo.
Ø Determine para cada una de las dimensiones el histograma de frecuencia con su respectivo análisis:
Se puede evidenciar que presente su pico mas alto en la frecuencia 5 y el límite superior 50 a 67, datos tomados de un total de 10 persona, y sus datos fueron: el peso o masa, la estatura en metros, la altura de los ojos, la altura de los hombros y la altura del codo.
Se evidencia que se presenta el pico mas alto en 7 y con un límite superior de 81 a 90 donde los datos fueron tomados de un total de 10 personas, donde se tomaron los siguientes datos: altura sentada, altura de ojos sentado, altura punto cervical sentado, altura de los hombros sentado y altura del codo sentado.
3. Se evidencia que su pico más alto está en 7 y podemos observar que su limite esta en un 90%, el total de datos que se utilizaron fue de 10 personas entre hombres y mujeres, los datos suministrados son los siguientes en metros: la longitud de la mano, longitud perpendicular de la palma de la mano, anchura de la mano en los metacarpianos, longitud del dedo índice y anchura proximal del dedo índice.
4. Se presenta el pico mas alto en 7 con un limite de 8 a 10, con intervalos de 2, datos suministrados por 10 personas mayores de edad, donde los siguientes datos son los tomados en cuenta: distancia pared – acromion, alcance del puño alcance hacia adelante, longitud codo – puño, la altura del puño, longitud del antebrazo – punta de los dedos.
Ø Determine diagrama de cajas y bigotes con su respectivo análisis:
Podemos observar que el cuartil 1 es 51,5 se ubica en el bigote en la parte superior y es su punto más alto, la mediana que es de 37,5 queda dentro de la caja y que el cuartil número 3 queda ubicado en el bigote en la parte inferior y tiene un valor 16,5 siendo su punto mas bajo.
En este caso podemos observar que el cuartil número 1 queda ubicado exactamente en el bigote, el cual tiene un valor de 32 siendo su punto más alto, el cuartil número 3 se ubica en la parte del cuadro del diagrama y tiene un valor de 15, la mediana queda ubicada dentro del cuadro del diagrama y tiene un valor de 9, el límite inferior se ubica exactamente en 0,25.
En este diagrama podemos identificar que el cuartil número 1 que tiene un valor de 4, el cuartil número 3 el cual tiene un valor de 4, quedan ubicados dentro del cuadro del diagrama y la mediana que posee un valor de 1 queda ubicada en el bigote del diagrama siendo su punto inferior, obteniendo como 20 su punto más alto.
En este grafico podemos identificar que el cuartil número 3 el cual tiene un valor de 25 queda ubicado dentro del cuadro del diagrama, la mediana que cuenta con un valor de 10 queda ubicada dentro del cuadro del diagrama y el cuartil número 1 se ubica en el bigote del diagrama siendo la parte inferior del mismo y que su punto mas alto es de 56.
Ø Determine el índice de masa corporal para el total de la población, con base en el peso y la estatura, así como para que sirve este índice:
El índice de masa corporal es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la estatura en metros. Es un método de evaluación fácil para la categoría de peso: bajo peso, peso saludable, sobrepeso, y obesidad.
|
ID |
Peso o masa
de cuerpo (Kg) |
Estatura o
Talla (Metros) |
Índice de
masa corporal |
|
1 |
77 |
1,80 |
23,77 |
|
2 |
67 |
1,65 |
24,61 |
|
3 |
62 |
1,50 |
27,56 |
|
4 |
59 |
1,70 |
20,42 |
|
5 |
70 |
1,66 |
25,40 |
|
6 |
85 |
1,80 |
26,23 |
|
7 |
50 |
1,45 |
23,78 |
|
8 |
71 |
1,67 |
25,46 |
|
9 |
80 |
1,80 |
24,69 |
|
10 |
65 |
1,52 |
28,13 |
No mide la grasa corporal directamente, pero se correlaciona moderadamente con medidas más directas de la grasa corporal.
Ø Compare la estatura promedio de su base de datos con la estura promedio del artículo “Parámetros antropométricos de la población laboral colombiana 1995”:
La estatura que mencionan en
el artículo “Parámetros antropométricos de la población laboral colombiana de
1995” menciona que la estatura promedio es de 1,60 a 1,80 pienso que con la
base de datos que obtengo en mi trabajo es muy similar ya que en su mayoría se
encuentran en este mismo rango.
Referencias bibliográficas:
https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/assessing/bmi/adult_bmi/index.html
Actividad:
Aplicación de un diagrama bimanual:
Para esta actividad es
necesario que ubique un puesto de trabajo, puede ser una fama o carnicería,
salón de belleza, carpintería o taller de mecánica, ideal si puede identificar
un puesto de trabajo en una empresa formalmente constituida, con base en esto
identifique un puesto de trabajo que utilice las extremidades superiores y
manos para el desarrollo de trabajo asignado, se sugiere desarrollar matriz con
esta información:
Una vez se tenga la actividad a estudiar desarrolle el diagrama bimanual.
Una vez registre los datos
en términos de descripción del movimiento ejecutado (para esto utilice los
therbling) y de acuerdo con el proceso, tenga en cuenta simbología y los
tiempos, para cuantificar:
Ø
Total, de actividades.
Ø
% de movimientos ineficientes.
Ø
% de movimientos eficientes.
Ø
Total, de la actividad en segundos.
Ø
% de tiempo de los movimientos ineficientes.
Ø
% de tiempo de los movimientos eficientes.
Ø
Determine los movimientos que se pueden eliminar y cuál sería la
optimización en términos de tiempos y movimientos.
|
Símbolo |
Descripción |
Actividad |
|
|
Se emplea para los actos a
seguir, sujetar utilizar, una herramienta, pieza o material. |
Operación |
|
|
Se emplea para representar
el movimiento de la mano (extremidad) hasta el trabajo, herramienta o
material, o desde uno de ellos. |
Transporte |
|
|
Se emplea para indicar el
tiempo en que la mano o extremidad no trabaja. (aunque quizás trabajen las
otras extremidades). |
Demora |
|
|
Se emplea para indicar el
acto de sostener alguna pieza, herramienta o material con la extremidad cuya
actividad se está consignando. |
Sostenimiento o
Almacenamiento |
Desarrollo:
La actividad que seleccione
para estudiar es en un salo de belleza, donde se va a tener en cuenta las
dimensiones antropométricas de la persona en este caso una estilista.
Los símbolos que se utilizan en el diagrama bimanual son los siguientes:
Imagen
tomada de: https://www.crushpixel.com/es/stock-photo/hairdressers-hands-cutting-hair-woman-2597689.html
|
THERBLIGS |
|||||
|
eficientes |
INEFICIENTES |
||||
|
1 |
|
Alcanzar |
1 |
|
Planear |
|
2 |
|
Tomar |
2 |
|
Buscar |
|
3 |
|
Mover |
3 |
|
Seleccionar |
|
4 |
|
Soltar |
4 |
|
Inspeccionar |
|
5 |
|
Ensamblar |
5 |
|
Demora
evitable |
|
6 |
|
Desmontar |
6 |
|
Demora
inevitable |
|
7 |
|
Usar |
7 |
|
Colocar
en posición |
|
8 |
|
Preparar
posición |
8 |
|
Descansar |
|
|
9 |
|
Sostener |
||
Los Therbligs eficientes son:
1)
Alcanzar:
Corresponde al
movimiento de una mano vacía, sin barreras, hacia un objeto o retirándola de
él.
2)
Tomar:
Movimiento que hace
la mano al cerrar los dedos rodeando una pieza y vincularla a una operación.
3)
Mover:
Comienza cuando la
mano con carga se mueve hacia un sitio y termina cuando llega a su destino.
4)
Soltar:
Ocurre cuando el
operario abandona el control del objeto. Se ejecuta en el más breve tiempo.
5)
Ensamblar:
Es la división que
ocurre cuando se reúnen dos o más piezas de ensamble.
6)
Desmontar:
Ocurre cuando se
separan piezas de ensamble unidas entre sí.
7)
Usar:
Es en absoluto
objetivo, ocurre cuando una o las dos manos intervienen una pieza durante el
ciclo.
8)
Preparar
posición: Es
colocar un objeto en un sitio fijo para que esté disponible cuando se necesite.
Los Therbligs ineficientes son:
1)
Planear:
Es el estado mental
que se presenta cuando la persona se detiene para fijar la acción a seguir.
2)
Buscar:
Se debe eliminar.
Las estaciones de trabajo bien planeadas permiten que el trabajo no se
interrumpa.
3)
Seleccionar: Se debe eliminar del ciclo mediante
una mejor distribución en la estación de trabajo.
4)
Inspeccionar:
Se incluye para
asegurar una calidad aceptable, es una verificación realizada por el trabajador.
5)
Demora
evitable: Todo
tiempo muerto que ocurre durante el ciclo y que sólo depende del operario.
6)
Demora
inevitable: Interrupción
que el operario no puede evitar.
7)
Colocar
en posición: Radica
en situar un objeto de modo que quede dispuesto en su sitio específico.
8)
Descansar:
Aparece rara vez en
un ciclo de trabajo, surge de la necesidad del operario para reponer la fatiga.
9) Sostener: Ocurre cuando una mano soporta algo, mientras la otra ejecuta tarea, se impide con buen diseño.
Ø
Total, de actividades.
Se pueden identificar un total de 64 actividades ejecutadas por la
estilista durante el proceso de corte de cabello, evidenciamos que todos los
movimientos están ejecutados tanto en therbligs eficientes como ineficientes.
Ø % de movimientos ineficientes.
Para poder determinar el porcentaje de movimientos ineficientes tomamos
el total de los movimientos 64 como el 100 %, identificamos en el ejercicio los
movimientos ineficientes:
Espera: 2
Sostener: 12
Tenemos un total de 14
movimientos ineficientes de 64 movimientos en total.
Para un 8,96 % de
movimientos ineficientes.
Ø % de movimientos eficientes.
Para poder determinar el porcentaje de movimientos eficientes tomamos el
total de los movimientos 64 como 100 %, identifico en mi ejercicio los
movimientos eficientes:
Operación: 42
Transporte: 8
Para un total de 50
movimientos eficientes de 64 movimientos en total.
Para un 32 % de movimientos eficientes.
Ø
Total, de la actividad en segundos.
Se toma el tiempo que la estilista dura en cada actividad, obtenemos 0.47
aproximadamente luego se multiplica por el total de los movimientos en este
caso 64.
Para un total de 1804,8 segundos.
Ø
% de tiempo de los movimientos ineficientes.
Tomamos el tiempo promedio que es 0.47 por movimiento, tomamos los
movimientos ineficientes en este caso 14.
Para un total de 394.8, par luego obtener un 7,12 % de tiempo en movimientos ineficientes.
Ø
% de tiempo de los movimientos eficientes.
Tomamos el tiempo promedio 0,47, luego tomamos los movimientos eficientes
en este caso 50.
Para un total de 1410, para un 25,44 % de tiempo en movimientos necesarios.
Ø
Determine los movimientos que se pueden eliminar y cuál sería la
optimización en términos de tiempos y movimientos.
En esta actividad se encuentran un numero de movimientos tanto en la mano izquierda como en la derecha de la estilista, lo cual le favorece para no forzar una mas que la otra, pienso que no es necesario llegar a eliminar ningún movimiento ya que no se evidencia algún desequilibrio el cual le pueda causar daño en un tiempo futuro.
Conclusión: Se puede identificar una ayuda favorable en el momento de trabajar con el diagrama bimanual ya que nos permite analizar una actividad manual en específico, identificando la relación existente entre las manos tanto derecha como izquierda por los movimientos que realizan cada una. Con los Therbligs son de gran ayuda ya que se puede analizar y determinar la actividad que realiza una sola persona.
Referencias:
https://es.wikipedia.org/wiki/Therblig
https://raullopezconsultor.com/los-therbligs-1911/
https://www.ina-pidte.ac.cr/pluginfile.php/10794/mod_resource/content/1/GPIM%20R1/bimanual.html
Actividad:
Aplicación de método RULA para evaluación de puesto de trabajo desde el énfasis en carga postural en el contexto de la carga física, para ello es importante descargue la norma técnica de protección NTP 452, así como, que se documente sobre el método y criterios de aplicación, también puede acceder a la página ergonautas.com, en cualquier caso, es importante ampliar la información aquí suministrada:
Para esta actividad es necesario que ubique un puesto de trabajo, puede ser una secretaria, un call center, una recepcionista o el área de estudio del estudiante (escritorio), ideal si puede identificar un puesto de trabajo en una empresa formalmente constituida, con base en esto identifique un puesto de trabajo que utilice en su gran mayoría las extremidades superiores y manos para el desarrollo de actividades.
De acuerdo con el sitio web ergonautas.com, el método RULA fue desarrollado en 1993 por McAtamney y Corlett, de la Universidad de Nottingham (Institute for Occupational Ergonomics), con el objetivo de evaluar la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que originan una elevada carga postural y que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo. Para la evaluación del riesgo se consideran en el método, la postura adoptada, la duración y frecuencia de ésta y las fuerzas ejercidas cuando se mantiene.
Para una determinada postura RULA obtendrá una puntuación a partir de la
cual se establece un determinado Nivel de Actuación. El Nivel de Actuación indicará si la postura es aceptable o en qué
medida son necesarios cambios o rediseños en el puesto. En definitiva, RULA
permite al evaluador detectar posibles problemas ergonómicos derivados de una
excesiva carga postural.
Objetivo General:
Seleccionar e identificar las condiciones de un puesto de trabajo, para determinar las posibles alteraciones biomecánicas que se puedan llegar a generar por los movimientos inadecuados durante el tiempo de jornada laborada.
Metodología:
Es
importante una vez definido el puesto de trabajo a evaluar, tener definidos
aspectos como:
- Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos ciclos:
Utilizando la metodología RULA buscamos identificar los diferentes riesgos biomecánicos en el puesto de trabajo administrativo de una secretaria, la cual labora de lunes a sábado en un horario de: martes a viernes de 07:30 am a 06:30 pm contando con una hora de almuerzo y sábados de 07:30 am a 01: 30 pm, llevando un ciclo repetitivo durante su jornada.
Datos de la trabajadora:
Nombre: Ana Gladis Velandia
Cargo: secretaria
Lugar
de Trabajo: Personería Municipal San Cayetano Cundinamarca
Tiempo
en la empresa: 28 Años
Postura
Bípeda: 25% - 150 minutos
Postura
Sedente: 75% - 450 minutos
- Seleccionar las posturas que se evaluarán:
En este caso se evaluarán las posturas del Grupo A: Brazo, Antebrazo y
muñeca.
Del Grupo B: Cuello, Tronco y Piernas.
1. Brazo.
2. Antebrazo.
3. Muñeca.
4. Cuello.
5. Tronco.
6. Piernas.
- Determinar si se evaluará el lado izquierdo del cuerpo o el derecho.
En este caso se evaluará el lado izquierdo del cuerpo de la trabajadora.
-
Tomar los datos angulares requeridos y determinar
las puntuaciones para cada parte del cuerpo.
Grupo A
|
|
|
Puntuación del Brazo
= 3 |
|
|
Posición |
Puntuación |
|
Desde 20° de extensión de flexión |
1 |
|
Extensión > 20° Flexión > 20° y < 40° |
2 |
|
Flexión > 40 ° y 90° |
3 |
|
Flexión > 90° |
4 |
|
Modificación de la
puntuación del brazo |
|
|
Hombro elevado |
+ 1 |
|
Brazo abducido |
+ 1 |
|
Existente un apoyo |
-1 |
Se puede identificar que la Columna se
encuentra totalmente recta, la trabajadora apoya totalmente su espalda en
el espaldar de la silla.
Los hombros en flexión a 90° y codos flexionados a 120°.
Se puede evidenciar que los antebrazos no se encuentran apoyados en el
momento de realizar su actividad de tabulación, las muñecas en extensión y
desviaciones, los dedos realizan movimientos repetitivos en el momento de estar
digitando.
 |
|
Puntuación del
antebrazo = 2 |
|
|
Posición |
Puntuación |
|
Flexión 60° y 100° |
1 |
|
Flexión < 60° y > 100° |
2 |
|
Modificación de la
puntuación del antebrazo |
|
|
A un lado del cuerpo |
+ 1 |
|
Cruza la línea media |
+ 1 |
Se puede verificar que el antebrazo tiene una flexión de 60° y 100°, los movimientos que se observan muestran que al tomar algún objeto y hoja el antebrazo pasa la línea media.
|
Puntuación de la
muñeca = 3 |
|
|
Posición |
Puntuación |
|
Posición neutra |
1 |
|
Flexión o extensión > 0° < 15° |
2 |
|
Flexión o extensión > 15° |
3 |
|
Modificación de la
puntuación de la muñeca |
|
|
Desviación radical |
+ 1 |
|
Desviación cubital |
+ 1 |
Se puede evidenciar que la muñeca tiene una extensión de > 15° al usar
el teclado para realizar la digitación y podemos detectar que los dedos
realizan movimientos repetitivos.
|
Puntuación giro de
la muñeca = 3 |
|
|
Posición |
Puntuación |
|
Pronación o supinación media |
+ 1 |
|
Pronación o supinación extrema |
+ 2 |
|
|
No se genera una coincidencia con la altura del teclado y esto está
produciendo una pronación o supinación extrema.
Evaluación
Grupo A
Puntuación Brazo =
3
Puntuación
Antebrazo = 2
Puntuación
Muñeca = 3
Puntuación
Giro Muñeca = 3
Grupo B
 |
|||
 |
|||
|
Puntuación del
Cuello = 2 |
|
|
Posición |
Puntuación |
|
Flexión entre 0° y 10° |
1 |
|
Flexión entre > 10° y < 20° |
2 |
|
Flexión > 20° |
3 |
|
Extensión en cualquier grado |
4 |
|
Modificación de la
puntuación del cuello |
|
|
Cabeza rotada |
+ 1 |
|
Cabeza con inclinación lateral |
+ 1 |
|
|
Se observa que la flexión queda entre > 10° y < 20° cuando
gira para mirar la pantalla o revisar algún documento.
 |
|||
 |
|||
|
Puntuación del
tronco = 1 |
|
|
Posición |
Puntuación |
|
Sentado bien apoyado y con un ángulo tronco-cadera > 90° |
1 |
|
Flexión entre 0° y 20° |
2 |
|
Flexión > 20° y < 60° |
3 |
|
Flexión > 60° |
4 |
|
Modificación de la
puntuación del cuello |
|
|
Tronco Rotado |
+ 1 |
|
Tronco con inclinación lateral |
+ 1 |
|
Se evidencia que el ciclo de trabajo es sentado y no presenta ningún tipo de rotación ya que cuenta con todo en el mismo plano de trabajo lo que desea visualizar.
|
Puntuación de las
piernas = 1 |
|
|
Posición |
Puntuación |
|
Sentado, con las piernas y pies bien apoyados |
1 |
|
De píe con el peso simétricamente distribuido y espacio para cambiar de
posición |
2 |
|
Los pies no están bien apoyados o el peso no está simétricamente
distribuido |
3 |
|
|
Se evidencia que los pies se encuentran debidamente a poyados y ubicados
como sus piernas.
Evaluación
grupo B
Puntuación del Cuello = 2
Puntuación del Tronco = 1
Puntuación de las
Piernas = 1
-
Obtener las puntuaciones parciales y finales del
método para determinar la existencia de riesgos y establecer el Nivel de
Actuación
-
Puntuación
Grupo A = 4
 |
Puntuación
Grupo B = 2
Puntuación por actividad:
|
Actividad |
Puntuación |
|
Estática (Se mantiene más de un minuto seguido). |
+ 1 |
|
Repetitiva (Se repite más de 4 veces cada minuto). |
+ 1 |
|
Ocasional poco frecuente y de corta duración. |
0 |
De acuerdo al tipo de actividad la puntuación es + 1
Puntuación por carga o fuerzas ejercidas:
|
Carga o Fuerza |
Puntuación |
|
Carga menor de 2 Kg mantenida intermitentemente. |
0 |
|
Carga entre 2 y 10 Kg mantenida intermitentemente. |
+ 1 |
|
Carga entre 2 y 10 Kg estática o repetitiva. |
+ 2 |
|
Carga superior a 10 Kg mantenida intermitentemente. |
+ 2 |
|
Carga superior a 10 Kg estática o repetitiva. |
+ 3 |
|
Se producen golpes o fuerzas bruscas o repetitivas. |
+ 3 |
Se identifica en este caso que la puntuación es de cero (0), debido a que
su carga ejercida se da por el trabajo administrativo el cual es la
digitalización y documentación en el mismo plano de trabajo, carga < a 2 Kg.
Suma de las puntaciones que se obtuvieron:
Puntuación grupa A + puntación por actividad + puntuación por fuerza
ejercida:
4 + 1 + 0 = 5
Puntuación C = 5 (Actividad muscular)
Puntuación grupo B + puntuación por actividad + puntuación por fuerza ejercida:
2 + 1 + 0 = 3
Puntuación D = 3 (Actividad muscular)
Se identifica la puntuación C y D para tener el resultado final en la tabla. Si oscilara entre 1 y 7, siendo > mas elevado es el riego al que se expone este trabajador.
 |
Se obtiene un resultado de 4 en la tabla de actuación, lo que indica que
se deben hacer cambias a este puesto de trabajo, para evitar daños en un
próximo periodo de tiempo.
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Puntuación |
Nivel |
Riesgo |
Actuación |
|
1 |
0 |
Inapreciable |
No es necesaria
Actuación. |
|
2 o 3 |
1 |
Bajo |
Puede ser necesaria la
actuación. |
|
4 a 7 |
2 |
Medio |
Es necesaria la
actuación. |
|
8 a 10 |
3 |
Alto |
Es necesaria la actuación
cuanto antes. |
|
11 a 15 |
4 |
Muy Alto |
Es necesaria la actuación
cuanto antes. |
-
Si se requieren, determinar qué tipo de medidas deben adoptarse:
Ø Realizar pausas activas para realizar cambios de posturas y así evitar
posturas inadecuadas.
Ø Se debe contar con una silla ergonómica y debe ser ajustada de acuerdo a
la antropometría de la trabajadora, debido a el tiempo o intensidad laboral.
Ø El teclado debe estar inclinado para evitar molestias tanto en manos como
en brazos.
Ø Realizar pausas visuales para evitar fatigas y desgasto en las vistas.
Ø Mantener un ángulo > o = a 90° entre lo que se contempla piernas y
músculos.
Ø Mantener la luz de la oficina adecuada para evitar trastornos visuales.
Referencias Bibliográficas:
http://camila-sepulveda.blogspot.com/2016/09/evaluacion-reba-grupo-b.html
https://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
